夜晚阅读灯光选择保护视力的建议
夜晚阅读灯光选择与视力保护建议

夜晚阅读灯光选择与视力保护建议

摘要:关于夜晚阅读灯光选择保护视力的建议,关键在于选择柔和、不刺眼、避免过度炫光的灯光。建议使用色温适中、光线均匀分布的LED灯具,避免长时间在强烈光源下阅读,以减少对眼睛的刺激和疲劳。保持正确的阅读姿势和定时休息,...

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