微量元素摄入对日常体能与免疫力的核心影响
微量元素摄入对体能与免疫力的关键影响

微量元素摄入对体能与免疫力的关键影响

微量元素摄入对日常体能与免疫力具有核心影响。微量元素的平衡对于维持人体正常生理功能至关重要,它们参与体内多种生化反应,有助于能量代谢和免疫系统功能。缺乏微量元素可能导致疲劳、免疫力下降,易感染疾病。保持合理的膳食结构...

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