室外步行对大脑功能与思维能力的增强作用
室外步行对大脑功能与思维的增强作用研究揭秘

室外步行对大脑功能与思维的增强作用研究揭秘

室外步行对大脑功能与思维能力具有显著增强作用。通过户外活动,人们能够呼吸新鲜空气,接触自然环境,这有助于改善血液循环,为大脑提供更多养分和氧气。步行过程中的空间感知、方向感和环境探索等认知活动,能够刺激大脑神经元的连...

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