自然环境体验与内在节律恢复的科学联系
自然环境体验对内在节律恢复的科学依据在于,接触自然环境有助于缓解压力、改善情绪,促进身心的放松与平衡。自然环境中的自然光、声音、气味等刺激能够影响人的神经系统,促进身体分泌有益激素,如内啡肽和多巴胺等,有助于调节内在...
白日依山尽,黄河入海流。
欲穷千里目,更上一层楼。
自然环境体验对内在节律恢复的科学依据在于,接触自然环境有助于缓解压力、改善情绪,促进身心的放松与平衡。自然环境中的自然光、声音、气味等刺激能够影响人的神经系统,促进身体分泌有益激素,如内啡肽和多巴胺等,有助于调节内在...